Курорты
Пятигорск санаторий Машук

Санаторий «Машук»

ОТДЫХ И ЛЕЧЕНИЕ В ПЯТИГОРСКЕ


Санаторий  «Машук» г. Пятигорск


Санаторий «Машук» ОТДЫХ И ЛЕЧЕНИЕ В ПЯТИГОРСКЕ


В краю целебных источников, старых кавказских гор, среди густой изумрудной зелени городского лесопарка, у подножия Машука расположилось современное многопрофильное Лечебно-профилактическое учреждение санаторий «Машук» Общественной организации Всероссийского общества слепых. Почти четверть века, в любой сезон года, принимает он своих отдыхающих с неизменным кавказским гостеприимством и желанием помочь решить проблемы со здоровьем. Здесь можно прекрасно отдохнуть и получить полноценное комплексное лечение в течение круглого года.

 

На отдых с лечением в санаторий приглашаются взрослые и родители с детьми 4-15 лет - все кто нуждается в санаторно-курортной помощи.

 

Предметом законной гордости сотрудников санатория «Машук» является мощное лечебно-диагностическое отделение, которое позволяет применять как традиционные, так и постоянно внедряемые в практику новейшие методы диагностики и лечения.

 

 

Cанатории Машук специализируется на лечении:

  • заболеваний органов зрения
  • заболеваний органов пищеварения
  • заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • заболеваний центральной и периферической нервной системы
  • урологических заболеваний
  • гинекологических заболевания
  • заболеваний эндокринной системы
  • заболеваний периферических сосудов (варикозное расширение вен, тромбофлебит и др. методом поставки медицинских пиявок).

Имеется хорошая лечебно-диагностическая база, а глазное отделение и гирудологический центр не имеет себе равных.

Комплексный подход к лечению и профилактике профильных заболеваний в пятигорском санатории «Машук» включает организацию научно обоснованного рационального лечебного питания. 3-х разовое питание по диетам 1-15 организовано по удобной для отдыхающих заказной системе.

 

Уютный, оформленный со вкусом обеденный зал, рассчитан на одновременный прием более 300 посетителей. Комфортная атмосфера столовой, дополняемая внимательным и предупредительным отношением обслуживающего персонала, способствует приятному приему пищи, которое принесет и пользу, и удовольствие.

 

На время пребывания в санатории отдыхающие размещаются в современных благоустроенных номерах разной степени комфортности. В одно- и двухместных номерах, номерах «Люкс» 2-х и 3-х комнатных все готово к приезду отдыхающих - они оборудованы всем, что потребуется для уюта и спокойного отдыха, необходимой техникой, обустроены в соответствии с требованиями современного дизайна - каждый из них оснащен удобной мебелью, холодильником, цветным телевизором; просторные лоджии имеют пластиковую мебель.

 

Компактное размещение под одной крышей, в современном 8-ми этажном корпусе с лифтами, всех административных и медицинский служб, спальных номеров, столовой клуба, танцевального зала, спортивного комплекса, киноконцертного зала на 320 посадочных мест, бильярдной, кафе-бара, видеосалона, библиотеки с широким перечнем периодических изданий и художественной литературы, делает пребывание в санатории максимально удобным и комфортным. Просторные холлы на каждом этаже, оснащенные мягкой мебелью, украшением которых являются живые декоративные растения, служат местом отдыха и общения для наших отдыхающих.

 

Все заботы и хлопоты о благополучии гостей принимает на себя медицинский и обслуживающий персонал санатория, поэтому пребывание на курорте дает прекрасную возможность посветить свободное время от процедур отдыху и развлечениям. Часы досуга пролетят незаметно, если их с пользой провести в спорткомплексе санатория (бассейн 20х8, тренажерный зал, солярий, инфракрасная сауна). Не позволит скучать также большой выбор других развлечений и посещение увлекательных экскурсий. Для удобства гостей в санатории действует междугородний телефон, автостоянка.


просмотров: 1134

Red Planet Patong, Phuket
Адрес:Таиланд, Пхукет, г. Пляж Патонг-Бич

Аквалоо
Адрес:Россия, Большой Сочи, г. Лоо

RODINA Grand Hotel & SPA
Адрес:улица Виноградная, 33, Сочи, Краснодарский край, Россия, 354000
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Paradise Point Resort 1 Bd July 8-13

$499.00
End Date: Tuesday May-29-2018 7:16:51 PDT
Buy It Now for only: $499.00
|
Wyndham Seawatch Myrtle Beach 1BR Deluxe 4 Nts May 28-June 1

$925.00
End Date: Monday May-28-2018 20:34:30 PDT
Buy It Now for only: $925.00
|
Shore Crest I - North Myrtle Beach, SC - 2BR Oceanfront 7/08 - 7/13

$349.00 (0 Bids)
End Date: Sunday May-27-2018 7:15:58 PDT
Buy It Now for only: $459.00
| |
Wyndham Myrtle Beach Westwinds 1BR Deluxe 4 nts June 3-7

$599.99
End Date: Monday May-28-2018 9:19:07 PDT
Buy It Now for only: $599.99
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Медицинская литература
 
Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Gleden Med Skjeden: Alt Du Trenger A Vite Om Underlivet
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы - они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями.
Во-вторых, они еще окончательно не переключились на медицинский жаргон и не разучились говорить на простом человеческом языке, поэтому пишут доступно, бойко и с юмором. Причем тему девушки выбрали непростую и деликатную - про... вагину и про наше женское здоровье. Конечно, без некоторых терминов обойтись не удалось, но можете быть уверены: авторы все объясняют настолько доходчиво, что поймут даже те, кто прогуливал уроки биологии в школе. И это неудивительно! Ведь девушки вдохновились примером самой Джулии Эндерс, написавшей знаменитую книгу "Очаровательный кишечник".
А еще Эллен и Нине чужда категоричность, которой иногда грешат маститые врачи. Они снова и снова подчеркивают: все мы разные, и это замечательно; то, что подходит всем вокруг, может не подойти лично вам, и тут нет ничего страшного. Главное - разобраться в себе, в своих особенностях и потребностях.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
...

Цена:
486 руб

Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко Заговор фармацевтов
Заговор фармацевтов

Эта книга - двойное расследование от известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной популярностью.
Проблемы лишнего веса или необходимости оперативного вмешательства, вопрос питания и здорового образа жизни, допингов и витаминов, реальных и вымышленных недугов рассматриваются авторами с точки зрения развития современной цивилизации и со стороны сугубо практической - приводятся комплексы упражнения, которые помогут справиться с тем или иным заболеванием и даже в корне изменить мировоззрение.

Об авторах: Игорь Прокопенко - известный российский телеведущий, журналист, признанный эксперт по тайнам и сенсациям. Совокупный тираж проданных книг составляет более 700 000 экземпляров. Сергей Бубновский - знаменитый врач и разработчик уникальной методики оздоровления позвоночника и суставов без лекарств и операций. Совокупный тираж проданных книг составляет более 2 700 000 экземпляров. Жанр: документальное расследование

О книге: Игорь Прокопенко и Сергей Бубновский рассматривают фармацевтические ловушки, которые бизнесмены от медицины чаще всего расставляют для доверчивых пациентов. Какие медикаменты просто опасно принимать? Кто подогревает культ медицинского потребления, когда лекарства навязываются даже там, где без них можно обойтись? Почему сутками в рекламе воспеваются достоинства и польза витаминов и минеральных комплексов и кому это надо? Ответы на эти и многие вопросы в этой книге.
Особенности: Авторы провели почти детективное расследование, чтобы разоблачить заговор фармацевтов и предложить читателям знания, которые в корне изменят их мировоззрение и отношение к фармацевтической промышленности.

Цитата:
"Жуткая реальность такова, что современная фарминдустрия является для сильных мира сего большим золотым дном. Судите сами: для создания, испытания и введения на рынок всего одного препарата нужны астрономические средства - около 1 миллиарда долларов. И большая часть этих денег уходит не на разработку лекарства, а на его продвижение. Стоит задуматься, нужно ли глотать горстями пилюли, чтобы обеспечить воротилам фармацевтического бизнеса безбедную старость?"

...

Цена:
506 руб

Ильчи Ли Исцеление чакр Healing Chakras
Исцеление чакр
Книга представляет собой полное иллюстрированное руководство по чакорной системе человека, основанное на популярном во всем мире тренинге Ильчи Ли "Исцеление чакр". Впитав всю мудрость корейской философии синсундо ("божественный путь , насчитывающей более 10 000 лет, оно предлагает уникальный и высокоэффективный подход к развитию и оздоровлению чакр.

Для широкого круга читателей....

Цена:
295 руб

Ицхак Пинтосевич Живи! 7 заповедей энергии и здоровья
Живи! 7 заповедей энергии и здоровья
Эта книга - синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы - спасти их от "поломок", депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни. Вот почему среди клиентов Ицхака Пинтосевича самые успешные компании мира - такие как Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB - Films, MasterCard , "Приват Банк", а также олимпийские чемпионы и "звезды" шоу-бизнеса. Специальный бонус для читателей - персональный коучинг от Ицхака Пинтосевича. Подробности - внутри книги.

"Если вы хотите быть успешнее, если вы понимаете, что врачи еще не придумали золотой таблетки от лени и равнодушия, если вы устали от хронического нездоровья, - эта книга для вас. Главное, чтобы вы разглядели свои собственные перспективы. Главное, чтобы вы поняли: эта книга поможет вам стать лучше".
Евгений Комаровский, доктор, автор бестселлеров о здоровье.

"Отличная книга для занятых людей! Для того, чтобы заниматься своим здоровьем, много времени не нужно. Достаточно следовать простым указаниям авторов, выполнять несложные упражнения, и очень скоро вы получите чемпионский результат".

Костя Дзю, абсолютный чемпион мира по боксу



Об авторе
Ицхак Пинтосевич - в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, который в 26 лет вел бизнес с оборотами в миллионы долларов. Сегодня - автор книг и уникальных тренинговых программ по самосовершенствованию, НЛП-тренер, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве. Среди его клиентов самые успешные компании мира - такие как Procter & Gamble, Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB - Films, MasterCard , Mary Kay, а также политики, бизнесмены, олимпийские чемпионы и "звезды" шоу-бизнеса. Системы развития Ицхака "Действуй! Живи! Влияй! Богатей!" практикуют более 100 тысяч человек во всем мире.

Фишки книги
Это книга-тренинг, поэтому в ней много упражнений и оздоровительных практик. В конце каждой главы дается домашнее задание для проработки. Легкий, немного ироничный текст разбавлен анекдотами, карикатурами и высказывания знаменитых людей на тему здоровья....

Цена:
395 руб

Алекс Ллойд, Бен Джонсон Код исцеления. Метод быстрого лечения, который наука искала на протяжении веков!
Код исцеления. Метод быстрого лечения, который наука искала на протяжении веков!
По мнению уже сотен и сотен людей Код Исцеления, описанный в этой книге, является одним из самых выдающихся открытий XXI века.
Автор уверен, что это метод, позволяющий всего за 6 минут избавиться от причины любого заболевания и найти решение любой проблемы!
Код исцеления поможет всем людям, которые хотят наладить свою жизнь, исцелиться от застарелых болячек, снять обострение, избавиться от стресса.
Это уже помогло тысячам людей - значит, поможет и вам!...

Цена:
283 руб

Вадим Зеланд чистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище (подарочное издание) ЭКСКЛЮЗИВ! Только на OZON.ru
чистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище (подарочное издание)
Роскошное полноцветное издание в бархатном переплете с фотографиями автора - это настоящее воплощение мечты для всех последователей "Трансерфинга реальности" и отличный подарок для вас и ваших близких.

В мире существует два причудливых явления:
1. Больные люди с грузными телами.
2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач.
Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а вообще-то, абсолютно противоестественно.
Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено Природой. Повседневная кухня наших предков была простой и понятной. Тратить досуг на кулинарные изыскания - непозволительная роскошь. Лучше посвятить это время другим занятиям.
Человечество накопило как множество полезных и разумных традиций в питании, так и множество заблуждений. Мы будем выбирать только все самое лучшее и мудрое. В книге представлен компромисс между живым питанием (сыроедением) и традиционной кухней. Все делается просто, быстро, вкусно. Для красоты, здоровья, силы.

О чем книга
Вадим Зеланд предельно ясно и доступно объясняет, как с помощью питания можно создать наилучшие условия для работы сознания и функционирования всех систем организма, как определить полезность того или иного продукта и как преодолеть нездоровые привычки в питании без насилия над собой.
Вашему вниманию в книге предлагаются простые рецепты вкусных, а главное полезных блюд, с помощью которых вы можете разнообразить свое ежедневное меню, следуя принципам "чистоПитания".
Авторские фотографии, иллюстрирующие процесс приготовления, наглядно демонстрируют простоту и аппетитность каждого блюда. Кроме того, Вадим Зеланд дает полезные рекомендации по выбору посуды и бытовой техники, которые позволяют сохранить в продуктах максимум живой энергии.

Почему книгу стоит прочитать
Преимущества чистоПитания Вадим Зеланд описывает так: "Естественные следствия чистого питания:
  • Болезни и проблемы уходят сами собой.
  • Все функции организма постепенно налаживаются.
  • Значительно улучшается физическая форма и внешний вид.
  • Повышается общий тонус организма, пробуждается вкус к жизни.
  • Сознание проясняется, нервная система и сон стабилизируются.
  • Ум, реакция, восприятие, чувства - обостряются.
  • Процесс старения ощутимо замедляется".

    Для кого эта книга
    Книга "чистоПитание" - не для всех. Но она будет полезна каждому, кто имеет твердое намерение жить осознанно, красиво, долго и счастливо.
    Если вы устали блуждать между "проблемами со здоровьем и лишним весом" и "врачами, диетами и чудодейственными средствами", самое время кое-что изменить в своей жизни, направить ее в желаемое русло. И новая книга Вадима Зеланда поможет вам в этом.

    Почему решили издать
    Книга "чистоПитание" для издательства "Весь" - больше чем интересный и перспективный проект. Это чрезвычайно важная часть учения о Трансерфинге, которая гармонично продолжает и углубляет технологию управления реальностью. Это не просто очередная кулинарная книга, а стиль жизни.

    Ключевые понятия
    Сознание, намерение, реальность, питание, живая энергия, здоровье, продукты, посуда, техника....

  • Цена:
    1319 руб

     Мандалы. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения
    Мандалы. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения
    Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии "Арт-терапия". Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности.
    Таинственные мандалы перенесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком.
    Раскрасьте эти сакральные изображения в необычные цвета, и пусть они принесут в вашу жизнь гармонию. Не бойтесь творить и экспериментировать!

    Новая серия "Арт-терапия" - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая удивительный лес, наполненный сказочными и легендарными персонажами, и через некоторое время вы вернетесь уже полностью обновленным человеком.
    Используйте холодные цвета (голубой, синий, фиолетовый), если хотите расслабиться. И теплые (красный, оранжевый, желтый), если хотите ощутить прилив сил и энергии. Решите, что необходимо вам сегодня.
    Медитативные раскраски для взрослых уже получили популярность и признание во всем мире, а теперь они пришли в Россию. Предлагаем попробовать и вам ощутить удивительное терапевтическое воздействие искусства.
    Эта книга для тех, кто хочет отдохнуть после тяжелого дня и расслабиться. Для мечтателей, желающих раскрасить мир в свои цвета....

    Цена:
    102 руб

    Маккей Мэтью, Скин Мишель, Патрик Фаннинг Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники The CBT Anxiety solution Workbook A breakthrough treatment for overcoming fear, worry & panic
    Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
    Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей или беги". А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости. Или прибегаете к одной из стратегий избегания — отстранению, прокрастинации, приему алкоголя или любой другой. Может быть, есть иной путь? Беспокойство принимает разные формы — от навязчивых мыслей об утюге, который вы якобы забыли выключить, и страха перед микробами до боязни пользоваться лифтом или выступать перед аудиторией. Но в его основе всегда лежит продолжительный страх, который сохраняется в отсутствие реальной угрозы. Из этой книги вы узнаете, как правильно отслеживать сигналы тревоги, оценивать угрозы и контролировать эмоциональные и физиологические реакции, используя приемы когнитивно-поведенческой терапии. А описанная авторами методика столкновения поможет вам преодолеть тревогу настолько быстро и полно, насколько это возможно. О чем книга Глава 1 познакомит с тем, как вам предстоит работать, используя эту книгу. В главе 2 подробно описана реакция тревоги, то, как мы воспринимаем и оцениваем угрозы. Глава 3 побудит провести инвентаризацию пугающих вас ситуаций, оценить, насколько болезненна каждая из них, а также поможет понять, какому из вариантов защитного поведения вы склонны следовать чаще всего. Глава 4 побудит вас к выработке мотивации для осознанного столкновения с пугающими ситуациями. Вы поймете, насколько велика цена вашего защитного поведения и чем вам из-за него приходится жертвовать в основных сферах жизни. Глава 5 посвящена планированию. Опираясь на нее, вы составите список мер, с помощью которых можно достичь полного отказа от привычных стратегий защитного поведения, чтобы больше не прятаться от определенных ситуаций, переживаний и мыслей. Глава 6 поможет пройти процесс столкновения - вы узнаете, как выбрать правильное время, какая из пугающих ситуаций больше подходит для первого опыта, как правильно подготовиться к столкновению, как интерпретировать полученный результат, как часто можно осознанно провоцировать столкновения и так далее. В главе 7 рассказано, как повысить ощущение уверенности, разработав план поведения в случае развертывания наихудшего сценария. Глава 8 поможет приобрести навык рассоединения и использовать технику преодоления пугающих мыслей. Глава 9 научит вас более корректно оценивать возникающие на вашем жизненном пути угрозы. Глава 10 нацелена на повышение вашей стрессоустойчивости с помощью таких практик, как осознанность, самоуспокоение и релаксация. Глава 11 сориентирует при разработке плана предотвращения рецидивов, чтобы вы смогли справиться с любым беспокойством, которое может возникнуть в будущем. Для удобства в приложениях собраны все рабочие листы, а также дополнительное руководство для работы, нацеленной на преодоление панического расстройства. Почему книгу стоит прочитать Тревога напоминает бракованную линзу, через которую вы видите мир искаженным. Ваш объектив отфильтровывает все солнечные лучи надежды, ограничивает обзор, не давая увидеть новые возможности, размывает изображение всего позитивного. Зато он резко фокусируется на всяческом негативе и приближает любую угрозу. Методы самопомощи, детально описанные в книге, помогут отрегулировать этот объектив, сформировав здоровые реакции на факторы стресса и тревоги. Для кого эта книга Для всех, кому слишком сильное беспокойство мешает жить полной жизнью. Программа, описанная в книге, хорошо помогает при всех видах тревожных расстройств: - синдроме общей тревожности; - социофобии; - синдроме навязчивых состояний; - паническом расстройстве; — специфических фобиях; — посттравматическом стрессовом расстройстве. Почему решили издать Исследования убедительно доказывают, что именно когнитивно-поведенческая терапия является наиболее эффективным методом лечения тревожных состояний. Она дает лучший результат, чем медикаменты, психоанализ или гипноз. Кроме того, вы можете использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии самостоятельно, все необходимые инструменты даны в этой книге. Информация об авторе Мэтью Маккей - доктор философии, профессор Института Райта в Беркли, Калифорния. Он специализируется на когнитивно-поведенческой терапии тревоги и депрессии, является автором многих книг по этой теме. Патрик Фаннинг - профессиональный писатель в области психического здоровья, постоянный соавтор Маккея, основатель организации, оказывающей поддержку мужчинам, переживающим депрессию. Мишель Скин - доктор психологии, психотерапевт. Она помогает людям преодолевать убеждения, основанные на страхах, используя методы осознанности и сострадания. Скин ведет еженедельную радиопрограмму "Отношения 2.0 с доктором Мишель Скин". Ключевые понятия Психология, беспокойство, тревожность, тревога, стресс, фобия, паническое расстройство, синдром навязчивых состояний, посттравматическое стрессовое расстройство....

    Цена:
    545 руб

    А. Л. Мясников Есть ли жизнь после 50
    Есть ли жизнь после 50
    "Один мой хороший знакомый, посол России, как-то на своем юбилее сказал: "У меня каждое следующее десятилетие лучше предыдущего!" Давайте учиться тому, как этого достигнуть. Если встретить вторые полвека грамотно, вооружившись правильной информацией, то они протекут без особых потрясений и проблем со здоровьем. А впереди еще ждет замечательный период активной, полноценной жизни." Ваш доктор Мясников...

    Цена:
    360 руб

    Александр Астрогор Душа и карма. Формула души и генетика духа
    Душа и карма. Формула души и генетика духа
    У вас в руках третья книга из серии "Кармическая медицина". Начинать изучение кармической медицины лучше с этой книги, а продолжают эту серию "Книга чувств" и "Энергетический вампиризм".
    В этой книге дается философское обоснование кармической медицины, ее практическое использование в лечебной практике. Кармическая медицина понятна и доступна всем. Она нужна тем, кто занимается проблемами Человека, его лечением, воспитанием и образованием, тем, кто ищет и хочет познать себя, Природу, Космос и Бога. Она раскрывает духовный, социальный и материальный мир человека, отраженный в его болезнях.

    Книга рассчитана на широкий круг читателей....

    Цена:
    167 руб

    Узнайте больше о направлениях для путешествий. Большие скидки на отели по 70 000 направлений по всему миру. Читайте отзывы об отелях и находите отели на любой кошелек с гарантией лучшей цены.

    2011 Copyright © YTurist.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика